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Chaque jour une recette facile et rapide à faire

Bienvenue dans notre laboratoire de partage culinaire

Photo du rédacteurNatalia

Escalope de porc pané au soja !


Ce repas est aussi simple et rapide que savoureux !! il est parfait pour un repas sans prise de tête !


INGRÉDIENTS

pour 4 personnes

  • 4 escalopes de porc

  • Poivre

  • Une pincé sucre

  • Sauce soja

  • 6 œufs

  • Chapelure


PRÉPARATION

  1. Dans un bol versez la sauce soja + une pincé de sucre + poivre

  2. Faire mariner les tranches de parc dans la sauce soja pendant 30 à 45 min

  3. En parallèle séparer les blancs des jaunes d'œufs

  4. Tremper les tranches de porc dans les blanc d’œufs puis dans la chapelure. Refaire cette manipulation 2 fois

  5. Faire frire les pavés dans une poêle avec de l’huile chaude

C'est tout ! Bon appétit !

ASTUCES : si vous n'avez pas de d'escalope de porc vous pouvez les remplacer par des pavés de porc
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Manger bien et astucieux au bureau !

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Il y en a pour tous les goûts et facile avec ça !

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